CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, é possÃvel identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior Destes braços.
De etiologia multifatorial, destacamos a genética, usando incidência elevado na raça branca, a idade, este sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestão por gorduras e carboidratos, ingestão elevada por sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional usando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal Vive retido mais tempo no intestino, havendo crescimento do bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia no tratamento da celulite, ajuda na limpeza do toxinas formadoras por nódulos de gordura, acabando utilizando o inchaço corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Muito mais saudável e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição de massa magra, seguido de um aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma reduçãeste Destes mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras similarmente identicamente conjuntamente podem possibilitar apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem fazer a avaliação da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem executar correçãeste alimentar de modo a a redução da gordura corporal Completa.
A alimentação desequilibrada, com elevada ingestão de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na ESTILOção por gordura no organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos esté especialmenteticos, através do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial mais confortável de modo a o paciente, desprovido comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
Para redução do edema, consequente desta retençãeste de água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo por alimentos ricos em sódio, presente pelo sal de cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijão, grãeste de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo de água é também importante, para a eliminação DE toxinas.
Ativos botânicos com habilidade de auxiliar na ativação da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem trazer pontos positivos ao procedimento.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
Este consumo do chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem este inchaço, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente de leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres de Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e pode ou não estar associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses para sua origem, qual provoca uma extrusão irregular do Clique Aqui tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAçãeste do gordura) e da resistência á lipólise (degradação do gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese de estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste de insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Tais como vemos, existem causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental pelo controle e terapia clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento do volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para este procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elé especialmentetricas terapêuticas associadas á permeação transdé especialmentermica do substâncias bioativas se destacam por se tratar por tfoicnicas nãeste invasivas.
No intuito por aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, com 3 transdutores que atuam simultaneamente, utilizando soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elétrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é que os Aparelhamentos direcionados para a estética atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, assim sendo, sãeste denominados ultrassom de alta potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca do laranja" de que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genfoitica e má alimentação, e Pode vir a ser combatido usando certos cuidados simples de que podem possibilitar disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar o grau das ondulações para escolher o procedimento ideal. Na classificaçãeste mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último estágio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do Muito mais atenção.
Descubra dez curiosidades sobre a celulite qual ajudarãeste a entender melhor este qual sãeste e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Pode vir a surgir através genética, metabolismo, aumento de peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, saiba como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', pode se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática de atividades fÃsicas, de que além por queimar este excesso de gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESTILOS Do CELULITE
As celulites têm aparências variados, de que variam por dama para mulher. A adiposa é aquela com aspecto por casca de laranja, Muito mais comum nas áreas por gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção do lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento do nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do identicamente conjuntamente levar em conta aspectos tais como alimentação, peso e finesse do vida, a celulite é genfoitica:"a genética similarmente identicamente conjuntamente é importante, mas nãeste definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha deter, porém, se ela tiver uma boa alimentação, mantiver o peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite pode atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por convénio com a predisposição de cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção de lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, executar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado para a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste mais firme e ainda queima gordura. 1 truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorçãeste melhora com os músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como o chá verde e o hibisco ajudam na retençãeste do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante o banho para estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada ajuda a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste do lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas Quero Agora gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, contudo por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de evitar este aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulação dos nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece exclusivamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em forma igualmente sofrem com a "pele casca de laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite exclusivamente usando quem possui quilinhos a mais porque este peso Em excesso traz igualmente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma solução para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem nãeste tem tempo e nem vontade por se expor ao sol, os auto-bronzeadores similarmente identicamente conjuntamente funcionam para sumir usando o contraste, pois proporcionam 1 jogo de luz por meio dos pigmentos e tiram a atençãeste DE sombras criadas pela celulite.